Comment utiliser LIFE+ en compétition de CrossFit ?

En compétition, les corps des athlètes sont mis à rude épreuve. Organisée en général sur 2 journées, ces événements peuvent compter jusqu’à 4 épreuves par jour. Un rythme intense physiquement et nerveusement qui va forcément créer des dommages musculaires importants et réveiller des inconforts au bout de l’effort...

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